Los cambios de clima bruscos acentúan las crisis en enfermos mentales

Los cambios bruscos de temperatura pueden provocar “que aquellas personas aquejadas por algún tipo de trastorno mental como depresión o ansiedad, sufran recaídas o acentúen sus episodios de crisis”, asegura el vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), el doctor José Antonio López Rodríguez. Y es que estas variaciones de temperatura obligan al cerebro a "reajustarse”, dice este experto, al tiempo que precisa que, para este tipo de pacientes, la primavera es una estación especialmente sensible. “En primavera, nuestro cerebro se expone a una mayor cantidad de luz. Pasamos del invierno oscuro, lluvioso y lúgubre a una explosión de luz y de color, de olores que, como norma general, provocan trastornos en todo el organismo”, explica el doctor. En sus palabra,en primavera, se dan más casos de problemas digestivos, gastritis, alergias," por lo que no es de extrañar que el órgano más fundamental de nuestro cuerpo, el cerebro, también se vea trastocado" . 
El vicepresidente de ASEPP asegura que este fenómeno radica en la cantidad de luz que se recibe durante esta época del año. “La luz es una gran estimulante cerebral, al recibir más luz, estamos más alterados y, por tanto, más despiertos y revolucionados”, sostiene.“Existe un fenómeno mucho más influyente que el ambiental, el cultural. El español, tiene un sentido trágico de la vida, es falso que el español sea la persona más divertida de Europa. De hecho, nuestra cultura tiene muy arraigado un sentido trágico de la vida, y el sentir cultural influye en nuestra psique mucho más que nuestro sentir ambiental”, añade. SINTOMATOLOGÍA Para este experto, existen síntomas claros, como las “alteraciones en el sueño, un cansancio físico mayor de lo habitual e irritabilidad”. Sin embargo, “no a todos nos afectan por igual estos cambios”, matiza.
Y es que el grupo de riesgo más propenso a ser afectado por los cambios de temperatura son “aquellos que ya en otras estaciones y fundamentalmente en otras primaveras han sufrido baches e incluso en desencadenamiento de otros trastornos ya existentes”, asegura. Con todo, el único consejo posible para prevenir este tipo de recaídas pasa por “conocerse a uno mismo bien”, afirma. “En la sociedad actual en la que vivimos, nos movemos tan rápido que hemos perdido la capacidad de conocernos a nosotros mismos, de pararnos un minuto y saber qué nos afecta y por qué”, señala. La tristeza, la ansiedad o el cansancio propios de estos cambios de temperaturas son normales, siempre y cuando no excedan de los 10 días, momento en el cual “deberíamos plantear que, quizás, estos cambios solo han sido el detonante de un trastorno ya existente previamente”, indica.
Fuente: ConSalud.es

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