El deporte previene hasta la mitad de los casos de cáncer

La práctica regular de ejercicio físico, junto a una dieta sana y la ausencia de tabaco, puede reducir entre un 30 y 50 por ciento de los casos de cáncer, según diversos estudios epidemiológicos presentados por la MD Anderson Cancer Center Madrid con motivo del Día Mundial de la Salud, que tiene lugar este domingo, 7 de abril.En este sentido, los expertos coinciden en destacar que el deporte juega un papel trascendental, ya que ayuda a mantener un peso adecuado y a reducir la obesidad, dos de los factores determinantes en la aparición de ciertos tumores como los de mama, colon o próstata. Por todas estas razones, la MD Anderson Cancer Center Madrid quiere promover el deporte y los hábitos de vida saludables entre la población así como destacar que la práctica de ejercicio físico también resulta muy beneficiosa como complemento al tratamiento del paciente oncológico. Y es que la incorporación de una actividad física adaptada a las necesidades individuales puede suponer una mejora tanto médica como anímica.“Desde un punto de vista médico, eleva las defensas del organismo y aumenta la resistencia física de los enfermos, ayudándoles a recuperarse mejor y evitando las posibles complicaciones clínicas derivadas del tratamiento”, ha precisado el doctor Raúl Márquez , oncólogo médico de MD Anderson Cancer Center Madrid .Por último, en referencia al ámbito psicológico, la práctica de ejercicio físico tiene un impacto muy positivo sobre el estado anímico de los pacientes, mejorando su autoestima y reforzando la confianza en sí mismos. ConSalud.es

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